Leicht & Kreativ

Zutaten: 2 mittelgroße Äpfel, geschält und in kleine Stücke geschnitten 1 ausgepresste Zitrone 3 EL Honig oder Agavensaft 1 TL Spirulina Alge…

Zutaten Dinkelwraps: 160 g Dinkelmehl40 ml Pflanzenöl½ TL Salz80 ml WasserOlivenöl zum Backen Zubereitung Dinkelwraps: Die Zutaten (Mehl, Pflanzenöl, Salz, Wasser) zu…

Zutaten Punsch: 120 ml Schwarztee120 ml Mandarinensaft frisch gepresst4 cl Campari‘2 cl IngwersirupSaft einer halben Zitrone,Agavendicksaft oder Honig zum Süßen (Menge je…

Zutaten: 1 roter Paprika 1 Knolle Herbsttrüffel 2 Zehen Knoblauch 1 Mittelgroße Tomate 1 Zweig Rosmarin Salz und Pfeffer 4-5 EL Olivenöl…

Zutaten Ein Kilo diverses Gemüse: 1 Karotte 1 Kartoffel 1 Stück Lauch 1 Stück Fenchel 2 Stück Tomaten 1 Stück rote Paprika…

Zutaten 2 Schalotten 1 Zehe Knoblauch 150 ml Gemüsebrühe 250 ml Sahne 1 kleiner Zweig Rosmarin 200 g. Parmesan 50 ml Weißwein…

Grießflammerie 380 ml Milch oder Mandelmilch 40 g Dinkelvollgrieß 50 g Agavendicksaft oder Honig Abrieb von 1 Zitrone Abrieb von 1 Orange…

Zutaten Kürbisblätter: 12 Stk. Kürbisblätter 2 mm dünn, rund oder eckig Durchmesser ca. 6 cm oder 6 mal 6 cm Salz Pfeffer…

Für den Teig: 150g Mehl 100g Wasser Etwas Salz Wasser mit Mehl und Salz zu einem glatten Teig verkneten und in kleine…

Zutaten: 1 l Gemüsebrühe 40 ml Reisessig 300 ml Sahne 1 EL Crème fraîche etwas Agavendicksaft 100 g Kren (wer es schärfer…